정석 다이어트
8월 인바디🥰 요즘 일상
이봐좌돠
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- 2020.08.08 09:45
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1800 이상으로 먹으니까 확실히 몸무게는 늘었어요. 요요에 대한 두려움 때문에 우울해져 있다가 인바디 재봤는데.. 오히려 체지방이 떨어지고 근육이🔥🔥 아주 기분 최고입니다😆
살 빠지고 난 뒤에도 자신감이 없어서 저런 옷 못입었었어요ㅎㅎ 이젠 좀 빠이또한 텐션으로 살고싶어서 엄두도 못내던 옷을 샀는데 맨날 편한 옷만 입던 사람이라 그런지 불편하네용😅 역시 체육복이 최고..
이번에 안전요원 자격증이랑 바리스타 2급 자격증 따고! 원데이 클래스 찾아다니면서 열심히 취미생활 하고 있어요🧚♀️ 그래서 그런가 글을 잘 안올리게 되네요.. 맨날 눈팅 중👀. 학교 안다니는 시간을 이용해서 또래보다 알차게 2020년 나머지 시간을 보내는게 목표입니다😚 다들 즐거운 8월 보내세요~!!
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넘 이쁘신데 자존감이라는게 참 힘든거네요. 다이어트를 해도, 이미 이쁜 몸매여도ㅎㅎ참.. 이쁜 옷 더더더 도전해주세요 응원해요!!!
ㅎㅎㅎㅠㅠ 세계최고 예쁘신 라브님도 같이 화이팅해요!
더 과감하고 예쁘게 입어도 될 것 같은데용ㅎㅎ!! 인바디 성적이 정말 좋네요👍
애린님이 더더 최고시죠👍👍 감사해요!
이봐좌돠 아 그리고 자존감을 높이는 포인트는 남의 칭찬에 의해 올라가는게 절대 아니고 내 스스로에서 나온다는거에요~ 꼭 사람들에게 예뻐보이려고 예쁜옷을 입기보단 본인 스스로가 예쁜옷을 입고 싶은 마음이 들 때 입으면 되는거죠ㅎㅎ 남 시선 신경쓰지말고 하고싶은대로 하고 살아요!
마시애린 왁 생각해보니까 그러네요😅 앞으론 저만의 스타일 찾아가면서 힘내봐야겠어요! 조언 감사합니다❣🍒
마시애린 스스로의 응원이 최고지!!👍 애린 댓글 폭풍 공감!!😍
잘해낼꺼에요!! 하나하나 이루가며 성취감을 느끼면 자존감도 차곡차곡 풀칠이 될꺼에요!! 너무 지나치면 자만심이 되고 너무 부족하면 자존감 하락이 되듯 넘치고 부족되지 않도록 하는것은 매일 꾸준히 열심히 공부하고 운동하고 일하면서 하루하루 충실하면 저절로 적절함이 따라와요♡
20대가 되면 멋모르고 어린 10대때 자유분방하게 못해본게 후회되고
30대가 되면 20대때 연애를 못즐긴게 후회되고 40대가 되면 30대때가 최고의 전성기였구나 느끼게 될것 같아요^^
자신이 이뿌다는 자신감을 가져요♡
자만심이 되지않게 조심하면서 쌓아야겠어요🐣🐣 둘리님은 지금이 최고이신거 같아요👍 매일 저에게 힘이 되주셔서 감사합니다🥰 저희 어무니 같으세요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ