다이어트 식단
08월 09일( 아침식사 374kcal)
커브스486
- 2020.08.09 06:23
- 26
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아침 374kcal 06:13
탄수화물(18.2%) 53.82 / 296g
단백질(32.1%) 17.34 / 54g
지방(27.1%) 12.18/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 70g) | 108kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
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