다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 279kcal)
자유로운집순이
- 2020.08.09 21:48
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저녁 279kcal 21:47
탄수화물(12.7%) 36.64 / 289g
단백질(23.8%) 12.63 / 53g
지방(19.2%) 8.44/ 44g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 50g) | 32kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
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