• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 09일 (음식 853kcal, 운동 875kcal)

다신등급

80점맘

 1 16 2 3 2 1 4 2 2
  • 2020.08.09 21:59
  • 94
  • 0

  • 음식
  • 운동

853/ 1043

875/ 173

성공
(892)

아침식사 : 214kcal (25.09%)
쌀밥 76kcal
갈비탕 116kcal
오이냉채 22kcal

점심식사 : 210kcal (24.62%)
순살치킨 210kcal

오후 간식 : 199kcal (23.33%)
곤약 쫀듸기 57kcal
[삼양] 왕짱구 103kcal
귤 39kcal

저녁식사 : 230kcal (26.96%)
닭가슴살 107kcal
1일1샐혼합채소믹스 18kcal
발사믹드레싱 27kcal
계란장조림 78kcal

운동 : 875kcal
싸이클 실내자전거 260kcal
레베카 복부 65kcal
땅끄 칼소폭2 350kcal
진공청소기 청소 50kcal
만보걷기 150kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 13일차 성공!

2020.08.09 조회수 : 43
다음글

일요일

2020.08.09 조회수 : 66
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기