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다이어트 식단

08월 10일( 아침식사 234kcal)

다신등급

Dalkommdiet

  • 2020.08.10 08:36
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08월 10일( 아침식사 234kcal)

아침 234kcal 08:33
탄수화물(12.4%) 38.94 / 315g
단백질(20.3%) 11.80 / 58g
지방(10.3%) 4.95/ 48g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 30g)
112kcal
서리태콩물두유
(1회, 190ml)
60kcal
초록사과(아오리)
(1개, 40g)
17kcal
복숭아
(1개, 60g)
20kcal
단호박찜
(1회, 38g)
25kcal
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