------6시정각저녁
룩엣미🌟💫
너무미리앞서서 식단조절해버리면야식할가능성이 높아요~6시정각에 함드셔보세요 참을만하실거에요
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물 음식물 잠들기전먹으면 붓는나이가 됫네요 ㅋ
물도 잠자기 4시간전부터 안먹는게 덜붓고 좋은거같아요
네에~~7-8시사이 무척배고프실거에요~
그렇군요..저는항상5시전에먹어서자기전에배가고픈다봐요
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물 음식물 잠들기전먹으면 붓는나이가 됫네요 ㅋ
물도 잠자기 4시간전부터 안먹는게 덜붓고 좋은거같아요
네에~~7-8시사이 무척배고프실거에요~
그렇군요..저는항상5시전에먹어서자기전에배가고픈다봐요