다이어트 식단
08월 10일( 저녁식사 429kcal)
도담도담맘
- 2020.08.10 18:15
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저녁 429kcal 14:08
탄수화물(9.2%) 35.31 / 382g
단백질(64.5%) 45.13 / 70g
지방(16.4%) 9.54/ 58g
| 도토리묵 (1중간접시, 200g) | 88kcal |
| [CJ] 시원한 동치미 냉면육수 (1봉, 250ml) | 47kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 닭다리살 (1회, 100g) | 144kcal |
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 10g) | 15kcal |
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