30일 야식끊기 2일차 성공!
앞자리4가보자
양파, 파프리카, 버섯, 계란, 저지방우유 듬뿍에 로제 파스타 소스는 색이 날 정도만 넣어 파스타로 저녁 해결~~~저녁식사 6시에 시작하여 6시 20분에 식사를 마치고 바로 설거지하고 분리수거 날이라 배출 후 계단으로 13층 우리집으로~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
08월 10일( 저녁식사 209kcal)
정말 직접 갈아마시는 스무디 같아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.