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다이어트 식단

08월 10일( 저녁식사 312kcal)

다신등급

양양이맘
  • 2020.08.10 21:58
  • 44
  • 0
저녁 312kcal 21:56
탄수화물(10.2%) 31.84 / 312g
단백질(53.9%) 30.74 / 57g
지방(15.2%) 7.31/ 48g
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유
(1팩, 190ml)
 125kcal
[칼로바이] 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청 초코맛
(1회, 30g)
 115kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
밤호박
(1/2회, 50g)
 47kcal
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