다이어트 식단
08월 11일( 저녁식사 666kcal)
49가목표야
- 2020.08.10 22:09
- 86
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저녁 666kcal 22:03
탄수화물(24.8%) 83.24 / 336g
단백질(61.6%) 37.57 / 61g
지방(41.2%) 21.01/ 51g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 호박즙 (1컵, 100ml) | 31kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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