다이어트 일기
08월 10일 (음식 1070kcal, 운동 1003kcal)
80점맘
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- 2020.08.10 22:27
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- 음식
- 운동
1070/ 1043
1003/ 173
성공
(803)
아침식사 : 307kcal (28.69%)
| 바나나 | 93kcal |
| 검은콩미숫가루 블랙빈 | 84kcal |
| 연세우유 | 130kcal |
오전 간식 : 59kcal (5.51%)
| 사과즙 | 59kcal |
점심식사 : 399kcal (37.29%)
| 마파두부 | 145kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 탕수육 | 68kcal |
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
저녁식사 : 305kcal (28.50%)
| 연세우유 | 130kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 1,003kcal
| 싸이클 실내자전거 | 183kcal |
| 자동차 운전 | 100kcal |
| 자동차 운전 | 120kcal |
| 레베카 복부 | 65kcal |
| 레베카 복부2 | 80kcal |
| 레베카 가슴 | 110kcal |
| 보통 걷기 | 73kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 272kcal |
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