다이어트 일기
08월 10일 (음식 1662kcal)
니나니노
- 2020.08.10 23:01
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1662/ 1794
0/ 299
실패
(167)
아침식사 : 204kcal (12.27%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
점심식사 : 717kcal (43.14%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 콩나물북엇국 | 50kcal |
| 등뼈찜 | 171kcal |
| 연근조림 | 78kcal |
| 스크램블드 에그 | 149kcal |
오후 간식 : 45kcal (2.71%)
| [크라운제과] 참쌀설병 | 45kcal |
저녁식사 : 696kcal (41.88%)
| [포스트] 오레오 오즈 | 283kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [농심] 포테토칩 | 291kcal |
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