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다이어트 식단

08월 10일( 아침식사 404kcal)

다신등급

1stPotato

  • 2020.08.10 23:41
  • 44
  • 0
아침 404kcal 10:15
탄수화물(8.5%) 30.78 / 363g
단백질(51.1%) 33.72 / 66g
지방(27.5%) 15.14/ 55g
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
닭가슴살
(1인분, 80g)
85kcal
진간장
(1큰술, 2g)
1kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
3kcal
현미밥
(1공기, 90g)
137kcal
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