다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 278kcal)
커브스486
- 2020.08.11 07:54
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아침 278kcal 19:16
탄수화물(12.4%) 36.74 / 296g
단백질(36.6%) 19.78 / 54g
지방(18.6%) 8.39/ 45g
| 사과 (1회, 70g) | 34kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| [이래] 노니주스 (1회, 30ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
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