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튜브실종
어제 그리 졸립더니 오늘은 운동 못하고 일단 체중제고 식사부터 했네요..저녁은 닭가심살샐러드에 낫토에 아침에 갈은 채소과일쥬스맛있게 먹었어요밑엔 오늘 아침이요.. 옥수수에 밥 엄마 황태미역국 및 반찬들 다 내꺼욥.역시나 과일과 샐러드 넣고 갈은 쥬스 한잔이요..오늘 하루도 힘내서 화이팅
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식단 잘하셨네요!!! ^^ 오늘도 화이팅이요
08월 11일( 아침식사 150kcal)
05월 27일( 운동 880kcal)
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