커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 월요일 식운 화요일 공체

댓글쓰기

댓글 7

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3310597 탄탄원츄 2020.08.11 15:17
허리둘렌 가공된 거 자주 먹고 에스트겐이 줄여지면서 복구 허벅지 이런데로 지방 저장이 된더네요.

나잇살은 결국엔 몸속 독소. 올바른 식단& 적당한 운동을 하면 되는 것 같애요. 안그럼 전 짐 배가 풍선처럼 커졌어야....🤔😂

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2020.08.12 09:57
넹? 에스트로겐이 허벅지랑 가슴에 지방 저방 촉진할 껄요? 복부는 수치가 떨어지면서

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

탄탄원츄 2020.08.12 19:12
궁디실화냐 네, 건강 프로에서 에스트오겐 부족으로 더 살찌기 쉽대요. 그래서 독서 배출에 신경을 써야 한대요.

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3310479 천마산 2020.08.11 13:30
맞아요.나이 드니 하체 근력 줄고 허리 둘레 늘어나는거 실감이요.ㅜㅜ 호르몬의 영향이겠죠.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2020.08.11 13:58
하체는 날씬해 지지 않고 뚠뚠하니 있는데, 허리둘레까지 같이 늘어나네요;; 총체적 난국

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3310451 7킬로만더빼자 2020.08.11 12:30
주말치고 양호하시네요 저도 허리살이 젤 고민~ 나이드니 허릿살이 생기더라구요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2020.08.11 13:58
그렇군요 으헣헝

신고 0

답글

비밀댓글
|