다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 459kcal)
윤아602
- 2020.08.11 11:51
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점심 459kcal 11:45
탄수화물(26.2%) 90.04 / 344g
단백질(23.1%) 14.56 / 63g
지방(14.3%) 7.41/ 52g
| 양파볶음 (1.5소접시, 75g) | 72kcal |
| 버섯만넣은마른표고버섯볶음 (1/4접시, 25g) | 77kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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