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다이어트 식단

08월 11일( 점심식사 186kcal)

다신등급

harace999
  • 2020.08.11 16:57
  • 38
  • 0
점심 186kcal 16:55
탄수화물(8.8%) 29.40 / 333g
단백질(23.9%) 14.60 / 61g
지방(2.0%) 1.00/ 51g
현미밥
(1공기, 75g)
 114kcal
닭가슴살
(1인분, 50g)
 53kcal
파프리카
(1개, 30g)
 5kcal
양파
(1인분, 20g)
 4kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
상추
(1장, 35g)
 5kcal
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