다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 861kcal)
달동별
- 2020.08.11 17:11
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점심 861kcal 15:14
탄수화물(14.1%) 64.83 / 459g
단백질(26.5%) 22.27 / 84g
지방(83.5%) 58.48/ 70g
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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