다이어트 식단
08월 11일( 저녁식사 626kcal)
딴따라님
- 2020.08.11 18:44
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오늘은 보양식으로!
저녁 626kcal 18:41
탄수화물(7.1%) 32.92 / 464g
단백질(53.6%) 45.53 / 85g
지방(49.4%) 35.06/ 71g
| 장어구이 (8토막, 120g) | 360kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 오리알 (1회분, 100g) | 188kcal |
| 초록사과(아오리) (1/4개, 75g) | 33kcal |
| 천도복숭아 (1/4개, 25g) | 10kcal |
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