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다이어트 식단

08월 11일( 저녁식사 469kcal)

다신등급

예쁘니들
  • 2020.08.11 19:10
  • 65
  • 0
저녁 469kcal 17:40
탄수화물(14.0%) 44.18 / 315g
단백질(69.3%) 40.17 / 58g
지방(28.3%) 13.60/ 48g
돼지고기 간 삶은것
(1인분, 70g)
 115kcal
[미즈칸] 쯔유
(1회분, 100ml)
 112kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
토마토 스파게티
(1인분, 80g)
 112kcal
닭가슴살
(1인분, 50g)
 53kcal
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