다이어트 식단
08월 17일( 점심식사 787kcal)
-하이해피
- 2020.08.12 00:09
- 128
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점심 787kcal 20:21
탄수화물(23.0%) 107.43 / 468g
단백질(42.2%) 36.28 / 86g
지방(31.5%) 22.35/ 71g
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (2개, 10g) | 60kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| [해찬들] 사계절 쌈장 (1그릇, 100g) | 205kcal |
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