다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 318kcal)
SUE예니
- 2020.08.12 10:41
- 120
- 0
아침 318kcal 08:30
탄수화물(8.2%) 24.38 / 299g
단백질(37.7%) 20.76 / 55g
지방(41.6%) 19.14/ 46g
| 단호박 (1회, 120g) | 51kcal |
| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 12kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 2g) | 16kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
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