다이어트 레시피
닭가슴살 샌드위치
졍하22
- 2020.08.12 11:47
- 521
- 3
<재료>
☞ 호밀빵 2쪽
☞ 양상추 75g
☞ 오이 42g
☞ 당근 30g
☞ 양파 50g
☞ 닭가슴살 100g
☞ 홀그레인머스터드 10g
☞ 삶은계란 1개
☞ 계란흰자 84g
제가 준비한 재료는 이만큼인데 욕심이 과했어요 ㅎ
호밀빵 빼고 나머지는 절반씩만 준비해도 빵빵한 샌드위칠 될 듯합니다 :)
일반 훈제 닭가슴살 말고 미트리나 다른 브랜드의 맛있는 닭가슴살을 활용하면 더 풍부한 맛을 느낄 수 있을거에요!!!
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홀그레인 머스터드만 있으면 샌드위치 맛있게 먹을 수 있겠네요~
엇 포만감 아주 좋을것같아요!!ㅋㅋㅋ
맞아요!!! 제로콜라까지 함께했는데 진짜 배부르고 좋았어여!!!