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다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 490kcal)

다신등급

하람김
  • 2020.08.12 12:04
  • 49
  • 0
점심 490kcal 08:46
탄수화물(17.6%) 54.80 / 311g
단백질(38.0%) 21.65 / 57g
지방(42.2%) 19.85/ 47g
메추리알조림
(1/2소접시, 37g)
 53kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
규동 (쇠고기덮밥)
(1/2인분, 200g)
 350kcal
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