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다이어트 일기

02월 22일 (음식 320kcal, 운동 341kcal)

다신등급

Bee ssong
  • 2016.02.22 12:03
  • 45
  • 0
점심식사 : 320kcal (100.00%)

버섯야채닭가슴살 덥밥 / 치아시드 물 200 섭취 밥 남김

목이버섯잡채 (1소접시, 93g) 175kcal
현미밥 (1/2공기, 95g) 145kcal
운동 : 341kcal
러닝머신 걷기 (10분) 38kcal
러닝머신 달리기 (20분) 153kcal
사이클 (30분) 150kcal
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2016.02.14 조회수 : 837
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