• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 12일(저녁 593kcal)

다신등급

곤짱짱

  • 2020.08.12 22:37
  • 110
  • 0

08월 12일(저녁 593kcal)

저녁 593kcal 16:27
탄수화물(12.0%) 60.45 / 504g
단백질(54.1%) 49.74 / 92g
지방(25.3%) 19.49/ 77g
연어구이
(1인분, 100g)
139kcal
된장찌개
(1인분, 150g)
132kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
데친 브로콜리
(1회, 70g)
23kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
방울토마토
(1개, 30g)
4kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
루꼴라
(1회분, 10g)
1kcal
아보카도
(1인분, 30g)
56kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

닭가슴살이 크고 두툼한 편이라 먹고

2020.08.12 조회수 : 22
다음글

30일 당줄이기 31일차 성공!

2020.08.12 조회수 : 57
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기