다이어트 식단
08월 13일( 아침식사 255kcal)
커브스486
- 2020.08.13 07:37
- 78
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아침 255kcal 07:35
탄수화물(11.0%) 32.50 / 296g
단백질(34.4%) 18.60 / 54g
지방(18.2%) 8.20/ 45g
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 귤 (1개, 80g) | 31kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| [이래] 노니주스 (1회, 30ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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