다이어트 일기
02월 22일 (음식 979kcal)
히야시스
- 2016.02.22 12:10
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아침식사 : 249kcal (25.43%)
조조로 데드풀보면서 남편은 햄버거.. 나는 감자튀김 3개... 버거킹 콘샐러드 거의200칼로리였네.... 괜히먹었어......ㅜㅜ
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 감자튀김 (1인분, 30g) | 25kcal |
| [버거킹] 콘샐러드 (1개, 105g) | 189kcal |
점심식사 : 670kcal (68.44%)
오늘은 일주일에 한번나에게 주는 보상데이~~ 이번주는 꼭오늘만 이여야 할텐데... ㅋㅋㅋ 수요미식회에 나왔던 순대맛집 산수갑산에 왔다 30~40분 이상기다려야 먹을수있다... 맛없기만해봐랏??
| 순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
| 순대국밥 (1인분, 350g) | 490kcal |
저녁식사 : 45kcal (4.60%)
오늘은 점심을 순대국을 먹어서 그런가 밥생각이없어서 저녁은 따로안먹고 딸기먹었음! 오늘은 운동쉬는날~~ 오늘만에 푹쉬는중~~^^
| 딸기 (9개, 180g) | 45kcal |
간식 : 15kcal (1.53%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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