다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 669kcal)
커브스486
- 2020.08.13 12:01
- 25
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점심 669kcal 07:37
탄수화물(31.5%) 93.24 / 296g
단백질(50.7%) 27.36 / 54g
지방(46.2%) 20.77/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 111g) | 357kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
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