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다이어트 식단

08월 13일( 점심식사 495kcal)

다신등급

gpdud9877
  • 2020.08.13 12:27
  • 57
  • 0
점심 495kcal 11:52
탄수화물(20.0%) 67.95 / 340g
단백질(48.1%) 29.83 / 62g
지방(16.0%) 8.30/ 52g
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 200g
(3/4개, 150g)
 225kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
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