다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 1324kcal)
유미주
- 2020.08.13 17:22
- 49
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점심 1324kcal 17:16
탄수화물(32.0%) 105.07 / 328g
단백질(134.1%) 80.43 / 60g
지방(128.6%) 64.28/ 50g
| 동그랑땡 (10개, 150g) | 300kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 돼지고기김치찜 (1인분, 200g) | 389kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
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