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운동

8월12일, 13일 저녁운동

다신등급

뜸썽

  • 2020.08.14 14:29
  • 184
  • 0

요가(폼롤러) 50분
런닝머신 5.5(15분), 7(10분)
줌바 20분
스쿼트 10개 x 3세트
런지 10개 x 3세트

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