• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”’ํ˜ผ์ž ํ•œ๋‹ฌ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ธฐ๋ก์šฉ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ๐Ÿ”’

53์ผ์ฐจ 54.8

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์†”๊ผฌ๋งˆ

  • 2020.08.14 22:58
  • 76
  • 0

์‹œ์ž‘๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ 57.2kg
53์ผ์ฐจ 54.8kg

4์ž๋กœ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”๋Š”๋ฐ ใ… ใ… 
์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐฐ๋ž€๋‹ค ๋ฌผ๋‚œ๋ฆฌ๋•Œ๋ฌธ์— ์น˜์šฐ๋Š๋ผ
์šด๋™๋„ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์ผ์ฐ๋ถ€ํ„ฐ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ๋†€๋Ÿฌ์™€์„œ
ํ‘๋ผ์ง€์— ์Œ๋ฃŒ, ์•ผ์‹๊นŒ์ง€ ๐Ÿคฃ

53์ผ์ฐจ 54.8

53์ผ์ฐจ 54.8

53์ผ์ฐจ 54.8

53์ผ์ฐจ 54.8

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์šด๋™ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜์ ธใ…œใ…œ

2020.08.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 65
๋‹ค์Œ๊ธ€

08์›” 14์ผ( ์šด๋™ 468kcal)

2020.08.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 105
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ