다이어트 식단
08월 16일( 점심식사 504kcal)
커브스486
- 2020.08.16 08:23
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점심 504kcal 08:16
탄수화물(18.8%) 55.62 / 296g
단백질(43.6%) 23.53 / 54g
지방(42.3%) 19.04/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
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