다이어트 일기
02월 22일 (음식 201kcal)
얌빈
- 2016.02.22 12:54
- 55
- 0
아침식사 : 41kcal (20.40%)
친구들과 신나게 놀고 먹는 여행 후 장염이 옴. 20일~21일까지 일 10회 이상 물설사로 금식. 오늘 아침 설사는 멎었고 과일부터 천천히 보식 중.
| 몽키바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
점심식사 : 160kcal (79.60%)
모든 과일은 익혔음. 사과를 그냥 먹으면 안좋고 익혀 먹으래서 익혔는데 이도저도 아닌 놀라운 맛이 난다.
| 사과 (1회분, 210g) | 119kcal |
| 몽키바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
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