다이어트 식단
08월 16일( 점심식사 413kcal)
커브스486
- 2020.08.16 11:52
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점심 413kcal 08:16
탄수화물(20.1%) 59.42 / 296g
단백질(41.7%) 22.54 / 54g
지방(25.0%) 11.25/ 45g
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
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