수요일이면 한달짼데..
랄라봉
수요일이면 다이어트 시작 한달짼데 몸무게가 2키로 줄었어요.. 이정도 속도도 괜찮을까요ㅠㅠ
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가장 이상적인 감량이네요! 그렇게 뺀 몸무게는 요요가 오지 않는데요 :)
그럼요 1년이면 24키로입니다... 오히려 한번에많이빼면 쳐지거나 요요현상옵니다
08월 16일( 점심식사 215kcal)
08월 15일( 야식 291kcal)
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가장 이상적인 감량이네요! 그렇게 뺀 몸무게는 요요가 오지 않는데요 :)
그럼요 1년이면 24키로입니다... 오히려 한번에많이빼면 쳐지거나 요요현상옵니다