자유게시판
체중계 달고살기!!!(유지기)
비드어0
- 2020.08.16 19:16
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와우...오랜만에 비가 그쳤어요...^^
그간 땅끄 따라해보았는데~ 운동량이 마음에 안들었었는데~
진짜 오랜만에~ 4시간 코스를 도전했다가 지쳐서 죽을뻔했네요...
바로 코스를 접고, 내려왔는데~ 얼마나 지쳤는지~
3시간30분 코스를 4시간에 다녀왔네요...ㅠㅠ
그래도, -2.2kg 감량에 마음은 놓이고요...
3주간에 거의 +3kg(69)까지 불었다가, 다시 66kg정도까지 정리했네요...^^
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