다이어트 식단
08월 17일(아침 274kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.17 08:24
- 68
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공복 유산소 및 잠자고 일어나서
아침 274kcal 08:11
탄수화물(5.9%) 19.26 / 329g
단백질(42.4%) 25.41 / 60g
지방(18.6%) 9.29/ 50g
| 오이 (1개, 77g) | 6kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 단호박찜 (1회, 103g) | 67kcal |
| 아보카도 (1인분, 46g) | 86kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 97g) | 105kcal |
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