다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 330kcal)
닭가슴살최고
- 2020.08.17 10:37
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아침 330kcal 10:35
탄수화물(13.8%) 49.78 / 361g
단백질(27.5%) 18.14 / 66g
지방(17.7%) 9.73/ 55g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 초록사과(아오리) (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 청양고추 (1/4개, 2g) | 1kcal |
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