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다이어트 식단

08월 17일( 저녁식사 487kcal)

다신등급

지뉴니데옹
  • 2020.08.17 20:53
  • 75
  • 0
저녁 487kcal 20:51
탄수화물(6.2%) 23.17 / 374g
단백질(31.4%) 21.64 / 69g
지방(61.3%) 34.92/ 57g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 80g)
 368kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
구운양파
(1/4회, 25g)
 10kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
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