다이어트 일기
08월 17일 (음식 996kcal, 운동 948kcal)
80점맘
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- 2020.08.17 22:42
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- 음식
- 운동
996/ 1372
948/ 228
성공
(1096)
아침식사 : 193kcal (19.38%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 도토리묵무침 | 11kcal |
| 고추장멸치볶음 | 41kcal |
| 감자전 | 47kcal |
| 김 | 9kcal |
| 고구마줄기무침(고구마순무침) | 4kcal |
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
오전 간식 : 110kcal (11.04%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 110kcal |
점심식사 : 219kcal (21.99%)
| 곤약 쫀듸기 | 114kcal |
| [동서식품] 스타벅스 스키니 라떼 | 105kcal |
오후 간식 : 171kcal (17.17%)
| 복숭아 | 91kcal |
| [남양] 떠먹는불가리스 포도맛 | 80kcal |
저녁식사 : 303kcal (30.42%)
| 떡볶이 | 303kcal |
운동 : 948kcal
| 자동차 운전 | 340kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 362kcal |
| 보통 걷기 | 94kcal |
| 레베카 복부1 | 65kcal |
| 레베카 복부2 | 87kcal |
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