다이어트 고민&질문
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5일만에 요요
hdppt
- 2020.08.18 07:00
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지금 지난주 목요일부터 5일동안 기본 3000~6000 칼로리 씩 매일 빵, 과자, 초콜릿 등으로 폭식도 하고, 매일 야식으로도 과자나 빵을 먹었더니 5일만에 눈바디로도 살이 엄청 찐 것 같아요.. 심지어 시도때도 없이 먹어서 배는 계속 불러 있어서 운동은 못한지 일주일 정도 된 것 같아요.. 154에 37키로로 저체중이었는데 지금은 무서워서 몸무게도 못재고있어요.. 근데 정말 5일만에 허벅지도 엄청 굵어지고 , 팔도 굵어지고 , 쇄골 뼈도 점점 안보이기 시작했어요 .. 예전처럼 다시 시작하면 다시 돌아갈 수 있겠죠...?
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