다이어트 식단
08월 18일( 아침식사 255kcal)
커브스486
- 2020.08.18 07:16
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아침 255kcal 07:02
탄수화물(14.4%) 42.69 / 296g
단백질(44.3%) 23.93 / 54g
지방(3.6%) 1.60/ 45g
| 사과 (1회, 70g) | 34kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 90g) | 105kcal |
| [이래] 노니주스 (1회, 30ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
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