다이어트 일기
08월 17일 (음식 2327kcal, 운동 428kcal)
갑옷두르자
- 2020.08.18 10:51
- 102
- 0
- 음식
- 운동
2327/ 1713
428/ 286
실패
(472)
아침식사 : 440kcal (18.91%)
| 두부조림 | 145kcal |
| 미역국 | 36kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
오전 간식 : 200kcal (8.59%)
| 닭가슴살 | 120kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
점심식사 : 603kcal (25.91%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 돼지불고기 | 259kcal |
| 새송이버섯볶음 | 101kcal |
| 도토리묵 | 22kcal |
오후 간식 : 340kcal (14.61%)
| 우유 | 140kcal |
| 닭가슴살 | 120kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
저녁식사 : 744kcal (31.97%)
| 닭가슴살 | 240kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 볶음밥 | 302kcal |
| 단백질파우더 | 113kcal |
운동 : 428kcal
| 헬스 | 247kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
될때까지
N
-
2
명지니맘
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기