《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
19일 공체
49도저언
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- 2020.08.19 07:56
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어제 대박 치팅을 가졌어요😅
아침 평상시대로 먹어주고
점심 빅맥세트 하나 다 먹어주고
저녁 삼겹살파티~삼겹살먹다부족해서 훈제오리도 꺼내먹고
소주실컷마시다 남편이 맥주까지 타버리는바람에 ..
과자에 과일에ㅋㅋ걍 어젠 신나게먹었습니다...
몇천칼로리를 먹었는지 모르겠네요;;;
그래도 먹은거 치곤 체중이 얼마 안올랐어요..
하지만 안심하긴 이르다는거..
한번치팅가지면 몇일을300그람정도? 요런식으로 계속 체중이 증가하더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ
술 많이 마셔 머리도 띵하고... 담날 흐름도 깨지고...
앞으로 치팅은 적당히 가져야겠습니다...
침대서 일어나기 싫으네요ㅠㅠ
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아이공 ㅜ 숙취ㅜ 다풀리셨나몰라요ㅎㅎ 오늘 잘 푸시고 또 화이팅해봅시다🙌🙌
네 어찌어찌 잘지나갔네요..피곤해죽겠어요ㅋㅋㅋ빨리 애들이 잠잤으면 좋겠네요..
치팅해도 안찐것같아요 ^^저도 햄버거에 삼겹살이 너무 먹고싶어요
저도 넘좋아해요...*^^* 다음치팅때는 분식예약입니다ㅋㅋ 벌써 먹을거 생각하고 있네요ㅋㅋ다이어트에 안좋은건 자꾸 먹고싶어요~
두통괜찮으신가용?ㅠㅠ화려한치팅이 55님을 감싸네~🎵 칼로리는 잊어버려용!!다시 화이팅입니다👍
ㅋㅋ치팅도 과하면 안된다는걸 느꼈습니다ㅋㅋㅋ두통은 괜찮은데 만사 귀찮고 늘어지네요... 침대랑 한몸이었다가 이젠 쇼파랑 한몸이 됐어요ㅋㅋ다시 힘내봅니다 화이팅~~!!