다이어트 식단
08월 19일( 저녁식사 278kcal)
SUE예니
- 2020.08.19 19:38
- 121
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저녁 278kcal 19:30
탄수화물(12.1%) 35.66 / 295g
단백질(31.0%) 16.76 / 54g
지방(18.6%) 8.35/ 45g
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 129kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
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