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플랭크 30일도전 완료했어요 ㅎㅎ

다신등급

-탱구리83

4 1
  • 2020.08.19 19:54
  • 1,471
  • 25

플랭크 30일도전 완료했어요 ㅎㅎ

플랭크 30일도전 완료했어요 ㅎㅎ

플랭크 30일도전 드디어 완료했어요 ㅎㅎ
플랭크 도전이 이렇게 힘든건지 몰랐네요.ㅠㅠ
마지막 일주일이 정말 너무 힘들었네요 ㅠㅠ
절대 한번에는 못 하고 두번으로 나눠서 해도 힘들었어요.
플랭크 하기전에는 61kg 이였고 지금은 59kg까지
2kg빠졌어요~^^
눈바디로 조금 차이나네요 ㅎㅎ
이번 도전은 힘들었지만 제겐 의미있었던 도전인것 같아요~
앞으로 다이어트는 계속 평생할꺼예요~^^

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  • 초보
    은하아 2020.08.27 12:57

    우와 허리라인이 확실히 이뻐졌어요👍자극받아서 저두 열심히해야겠어요😊😊

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  • 초보
    E11en 2020.08.23 00:44

    와 눈바디가 너무 좋아졌어요ㅠㅠ 훨씬 탄탄해진 느낌!! 저도 한 번 도전해봐야겠어요!

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  • 다신
    -탱구리83 2020.08.24 22:37

    눈바디가 좋아졌나요 ㅎ ㅎ
    한번 도전해보세요~저도 더 열심히 해야겠어요

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  • 초보
    freezia60 2020.08.22 11:01

    대단하세요~

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  • 다신
    -탱구리83 2020.08.24 22:36

    감사합니당 ㅎㅎ 열심히 해야겠어요

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  • 초보
    소간지염 2020.08.22 10:13

    눈바디로 확연히 차이나요^^

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  • 다신
    -탱구리83 2020.08.24 22:35

    눈바디로 확연히 차이난다니 감사해용 ㅎㅎ
    더 열심히 해야겠어요~

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  • 입문
    체지방10%가즈아 2020.08.21 18:25

    변화가 보이네용!

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  • 다신
    -탱구리83 2020.08.24 22:35

    변화가 보이나용 ㅎㅎ
    감사합니다~

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  • 초보
    지니u 2020.08.21 16:30

    몸이 탄탄해진게 보이네요! 축하드려요~

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