이런 느낌 처음이야ㅠㅠ
하비_IM★
안녕하세요~ 오랜만에 글남기는 하비..임입니다ㅠㅠ부명히 2키로가 다시 쪘는데 이게 하체가 아닌상체로 갔더군요 ㅠㅠ 흑흑팔뚝과 옆구리살🙀🙀🙀이러다가 상비가 될까 걱정이에요!!복부 운동... 뭐가 좋을까요..하체운동과 복근 운동만 하다보니무슨 운동이 옆구리. 팔뚝. 등살에 효과 적인지 모르겠어요 ㅜㅜ역시 지방 태우는데는 유산소가 쵝오겠죠??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
제대로된 운동을 위해
40일간의 기적 4일차(약3kg감량!)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.